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¿Tomas fármacos para tu ansiedad o depresión?

Cuando acudes a tu médico porque tienes síntomas físicos como agitación, temblores, sudoración, apatía, ganas de llorar, de no ver a nadie, etc., es señal de que algo no funciona con normalidad en tu vida. Tu médico te prescribirá fármacos que te aliviarán el malestar, pero no te enseñan la manera de enfrentarte y solucionar tu problema.

Debes de acudir al profesional de la psicología, manifestarle tu malestar, sintomatología y comentarle tu tratamiento farmacológico, pero no dejes de tomarlo de forma inmediata.

El tratamiento psicológico puede compaginarse con el farmacológico. Cuando la terapia vaya avanzando con las estrategias de enfrentamiento a tus problemas, comenzarás a ir sintiéndote mejor, para ir reduciendo la medicación hasta conseguir dejarla por completo y ese será en el momento en que logres dominar y controlar tu vida sin ningún tipo de medicación. Requiere su tiempo, pero se consigue.