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¿Podemos evitar la ansiedad?

El trastorno de ansiedad se caracteriza por sentir una preocupación  excesiva y dificil de controlar sobre acontecimientos como circunstancias de la vida diaria, familia, amigos, trabajo, tareas  del hogar, enfermedad, etc.  La preocupación es una cadena de pensamientos e imágenes con carga afectiva negativa y relativamente incontrolable, que está orientada hacia un peligro […]