Una de las formas de liberarnos o intentar que disminuyan las emociones desagradables que invaden nuestros pensamientos es combatir las ideas irreales que a veces nos atrapan y que no podemos controlar. A menudo se nos presentan situaciones que no sabemos como abordarlas. Queremos que las personas piensen y se […]
Blog
35 entradas
Todos en la infancia, hemos cogido lápices para colorear algo que viene a nuestra mente, que nos preocupa, que nos hace ilusión, incluso sueños. Poco a poco vamos creciendo, teniendo responsabilidades y dejamos de hacerlo por el nivel de vida tan estresante que llevamos. Pasar un rato dedicado a pintar […]
La escritura autobiográfica o diario, puede servir para relatar lo que te ha sucedido a lo largo del día, como la situación en la que estamos inmersos a causa del confinamiento por el coronavirus y redactar una historia intentando convertirla en algo agradable. Es un encuentro con uno mismo. Las […]
El efecto bandwagon, gregario, manada, arrastre o rebaño en boga entre la juventud, son términos que significan carros que llevan una banda en un desfile, circo u otro espectáculo. El efecto bandwagon, gregario, manada, arrastre o rebaño en boga entre la juventud de hoy en día, son términos que significan […]
El implicar a los niños en las tareas domésticas mejora su capacidad de responsabilidad, distribuir las cargas con el resto de la familia y que todos puedan disfrutar de más tiempo para hacer otras actividades. Si los niños son conscientes de que valoran su pequeño aporte doméstico, se sentirán gratificados. […]
Estos son los métodos que habitualmente utilizan las personas que desean llegar a controlar sus emociones desagradables: Por medios físicos para controlar su organismo como son los fármacos, unos para tranquilizar y otras para producir efectos antidepresivos. Hay quien utiliza algún tipo de drogas o el alcohol, que no son […]